MichalLH • 15. novembra 2021 o 13:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ⏳Run na Ziarsku za 🌞

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:33:52
landscape Nastúpané
382 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 13,5 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • 23. apríla 2024 o 09:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:06:22
landscape 137 m
MichalLH • 21. apríla 2024 o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:59:26
landscape 187 m
MichalLH • 19. apríla 2024 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:38:12
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,52 km  14.7 %
 03:01
10,3 km/h
10,3 km/h - 178 bpm 03:01
10,3 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,93 km  8.6 %
 06:26
8,7 km/h
8,7 km/h - 184 bpm 05:29
10,2 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:06
9,8 km/h
9,8 km/h - 187 bpm 02:22
12,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up