Lubik_DK • 18. novembra 2021, 17:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - z1,2 - easy

dnes bez ventilátora

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,9 km
schedule Čas
01:31:01
landscape Nastúpané
749 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,0 km/h 87,6 km/h
Výkon 177 W 217 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 126 bpm
Energetický výdaj 922 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 30.05.2024, 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run zs domom

trending_up 9,7 km
schedule 00:55:18
landscape 24 m
Lubik_DK • 28. mája 2024, 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike KH s fotríkom

trending_up 28,9 km
schedule 02:23:26
landscape 752 m
Lubik_DK • 27. mája 2024, 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run long very slow distance

trending_up 24,5 km
schedule 02:48:53
landscape 677 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:18:02
22,7 km/h
22,7 km/h 177 W 112 bpm 47:43
37,1 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 37:40
15,0 km/h
15,0 km/h 177 W 113 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:09
14,0 km/h
14,0 km/h 177 W 111 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 10:43
6,1 km/h
6,1 km/h 185 W 115 bpm 03:28
19,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 192 W 118 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:01
30,3 km/h
30,3 km/h 187 W 119 bpm 01:55
47,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up