Drobec37 • 20. novembra 2021 o 15:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Spin legs

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
01:15:09
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 54,9 km/h
Výkon 138 W 458 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 593 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 • 23. apríla 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon short intervals run

trending_up 8,5 km
schedule 00:42:53
landscape 46 m
Drobec37 • 20. apríla 2024 o 10:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:51:10
landscape 0 m
Drobec37 • 20. apríla 2024 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:52:38
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 274 W 145 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 07:50
9,0 km/h
9,0 km/h 145 W 108 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 11:54
28,1 km/h
28,1 km/h 130 W 101 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 06:41
25,5 km/h
25,5 km/h 115 W 98 bpm 03:34
47,7 km/h
Rebel Route: Mayan Bridge Loop (Zwift Insider verified) Rebel Route: Mayan Bridge Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
5,28 km  0 %
 18:39
17,0 km/h
17,0 km/h 121 W 103 bpm 09:22
33,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 05:22
19,0 km/h
19,0 km/h 115 W 103 bpm 02:11
46,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up