MichaelHo • 24. novembra 2021, 17:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cruise Control - Fabian Cancellara

This session is about maximizing your sustainable power output. Your muscular endurance, led by classics specialist Fabian Cancellara.

These workouts have been designed and tested by some of the best cyclists in the world. Olympians and World Champions such as Sir Bradley Wiggins, Fabian Cancellara, Dame Sarah Storey and Kristin Armstrong.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:41:16
landscape Nastúpané
99,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 52,7 km/h
Výkon 223 W 333 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 527 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 22.05.2024, 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:24
landscape 71 m
MichaelHo • 21. mája 2024, 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Sena - Perin-Chym - Buzica - Komarovce - V.Ida - Saca - M.Ida - Bukovec - KE

trending_up 65,6 km
schedule 01:55:37
landscape 371 m
MichaelHo • 20. mája 2024, 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:03
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 20:58
35,3 km/h
35,3 km/h 225 W 144 bpm 15:40
47,2 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up