directions_runBeh - Majcichovská 10
#1(10) 78. v kat/112. celkovo
Prva pretekova 10tka v zivote. Ciel bol bezat pod 37, co sa podarilo. Bezal som na TFavg 178, pricom ku koncu ked som v poslednom kole zrychlil som mal pred finishom max 191, cize si myslim (do buducna), ze este ten priemerny tep moze ist vyssie, lebo po klasickom oklepani v cieli a ked som daco zjedol, napil sa som uplne v pohode (a ked to porovnam s niektorymi stavmi po inych pretekoch tak to bolo horsie).
Dnes velmi hojna ucast, az by som povedal, ze ta trat (minimalne na starte) nestaci takemu poctu a rovnako aj pri dobehnuti prvych - poslednych, kedy sa to tam zacne miesat, ale to uz je na zvazeni organizatorov.
Co sa poradia tyka som rad, ze som tempo udral lebo postupne po meranych usekoch som bol 151. - 124. - 118. - 112. Inak pod 40min bezalo 210 ludi co uz je iny masaker.
Palec hore davam aj paradnej dedinskej akcii s gulasom a pivkom. Bodaj by bolo takychto pretekov co najviac a take co za 50eur daju casopis do sacku nech idu do ...
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 16,3 km/h | 21,6 km/h |
Kadencia | 90 rpm | - |
Tepová frekvencia | 178 bpm | 191 bpm |
Energetický výdaj | 854 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 20 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre