tomy89 • 5. marca 2023 o 12:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

oficiálny čas: 0:32:30 (nový osobný rekord, zlepšenie o 42 sekúnd oproti Majcichovu 2020); celkovo 11./435, v kat. M 20-39 rokov 10./155

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:32:30
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,5 km/h 24,0 km/h
Výkon 576 W 723 W
Kadencia 97 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 692 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 13.05.2024 o 05:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:03:59
landscape 37 m
tomy89 • 11. mája 2024 o 07:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:22:11
landscape 51 m
tomy89 • 12. mája 2024 o 06:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 24,9 km
schedule 01:37:58
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Majcichov finis Majcichov finis open_in_new
0,50 km  0 %
 01:29
20,1 km/h
20,1 km/h 595 W 172 bpm 01:29
20,1 km/h
Majcichovská desiatka Majcichovská desiatka open_in_new
3,02 km  0.3 %
 09:39
18,8 km/h
18,8 km/h 582 W 173 bpm 09:39
18,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up