tomy89 • 12. mája 2024, 06:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

20 km avg. 3:43 min./km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
01:37:58
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,3 km/h 20,5 km/h
Výkon 525 W 737 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 669 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 21. mája 2024, 04:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:07:41
landscape 9 m
tomy89 • 20. mája 2024, 05:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,8 km
schedule 01:04:24
landscape 10 m
tomy89 • 19. mája 2024, 08:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 34,0 km
schedule 02:17:39
landscape 77 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vybjeh 2 vybjeh 2 open_in_new
0,28 km  0.5 %
 01:19
12,8 km/h
12,8 km/h 472 W 121 bpm 01:14
13,7 km/h
ct oblazov koteška ct oblazov koteška open_in_new
2,59 km  -0.1 %
 09:39
16,1 km/h
16,1 km/h 542 W 132 bpm 09:39
16,1 km/h
ct koteška oblazov ct koteška oblazov open_in_new
2,64 km  0.1 %
 09:46
16,2 km/h
16,2 km/h 566 W 131 bpm 09:46
16,2 km/h
vybjeh vybjeh open_in_new
0,27 km  1.6 %
 01:02
15,9 km/h
15,9 km/h 608 W 165 bpm 01:02
15,9 km/h
zosadnite z bicykla zosadnite z bicykla open_in_new
0,30 km  1.6 %
 02:26
7,5 km/h
7,5 km/h 269 W 138 bpm 01:20
13,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up