srekac • 19. novembra 2018 o 05:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (278) podhaj

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,9 km
schedule Čas
01:30:05
landscape Nastúpané
329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 22,3 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 951 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 29. apríla 2024 o 05:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike (C9) nove mesto

trending_up 26,3 km
schedule 01:09:24
landscape 41 m
srekac • 29. apríla 2024 o 07:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:01
landscape 0 m
srekac • 29.04.2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medzi oválmy Medzi oválmy open_in_new
0,47 km  0.8 %
 02:14
12,6 km/h
12,6 km/h - 131 bpm 01:50
15,3 km/h
Lamačský okruh Lamačský okruh open_in_new
2,55 km  0 %
 12:18
12,5 km/h
12,5 km/h - 141 bpm 10:39
14,4 km/h
Podháj climb Podháj climb open_in_new
1,16 km  4 %
 05:07
13,6 km/h
13,6 km/h - 166 bpm 05:07
13,6 km/h
Podháj stredná časť Podháj stredná časť open_in_new
0,58 km  4.9 %
 02:35
13,4 km/h
13,4 km/h - 167 bpm 02:35
13,4 km/h
ŠKP poriadne makáme ŠKP poriadne makáme open_in_new
0,64 km  -0.6 %
 03:17
11,8 km/h
11,8 km/h - 132 bpm 02:08
18,1 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 01:14
5,6 km/h
5,6 km/h - 141 bpm 00:31
13,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up