MarJan01 • 26. novembra 2021 o 19:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 6wk Beginner FTP Builder Week 2 Tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:22:12
landscape Nastúpané
842 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 91,5 km/h
Výkon 223 W 326 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 051 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 12. mája 2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Zliechov - Rajec - TN

trending_up 140,1 km
schedule 04:06:02
landscape 1 041 m
MarJan01 • 13.05.2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Dubrava - TN

trending_up 44,6 km
schedule 01:27:57
landscape 710 m
MarJan01 • 11. mája 2024 o 12:01
thumb_up1thumb_down

directions_bike TN - Sanov - Bojkovice - Brezova - TN

trending_up 90,3 km
schedule 02:56:59
landscape 1 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:10:48
20,5 km/h
20,5 km/h 231 W 142 bpm 59:07
24,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 30:05
14,8 km/h
14,8 km/h 228 W 148 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:14
65,5 km/h
65,5 km/h 193 W 146 bpm 04:35
74,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up