klino • 4. decembra 2021 o 09:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:26:05
landscape Nastúpané
529 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 24,8 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 107 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

klino • 07.05.2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🏃‍♂️

trending_up 10,1 km
schedule 01:00:06
landscape 35 m
klino • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🏃‍♂️

trending_up 11,0 km
schedule 01:26:19
landscape 40 m
klino • 07.05.2024 o 06:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 5,0 km
schedule 00:14:44
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže 5 Climb Cesta Mládeže 5 Climb open_in_new
0,35 km  13.1 %
 02:45
7,6 km/h
7,6 km/h - 143 bpm 02:15
9,2 km/h
Kacin-Za Kacinom Climb Kacin-Za Kacinom Climb open_in_new
0,90 km  6 %
 05:51
9,3 km/h
9,3 km/h - 144 bpm 05:26
10,0 km/h
Drieňovská hrebeňovka Drieňovská hrebeňovka open_in_new
2,01 km  0.4 %
 11:07
10,9 km/h
10,9 km/h - 139 bpm 09:23
12,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 11:23
5,3 km/h
5,3 km/h - 158 bpm 08:56
6,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 07:34
5,1 km/h
5,1 km/h - 160 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik - Zelezna Downhill Kamzik - Zelezna Downhill open_in_new
2,01 km  -12.7 %
 08:20
14,4 km/h
14,4 km/h - 160 bpm 08:20
14,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up