comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Punčové rezy run

Keď si prasa a zožerieš všetko sladké.
5x punčové rezy
2x mrkvový koláč
4x závin
🐷🐷🐷🐷🐷

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:52:21
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 15,8 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Na devínsku kobylu a späť.

trending_up 13,0 km
schedule 01:21:03
landscape 363 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,1 km
schedule 01:01:32
landscape 136 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Activity

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pri Kríži - BUS stations sprint
0,28 km  1.7 %
01:30
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 01:14
13,4 km/h
Jadranská
0,32 km  2.1 %
01:44
11,1 km/h
11,1 km/h - 152 bpm 01:35
12,2 km/h
Koprivnická + Talichova (celá, dole)
0,91 km  -3 %
04:26
12,3 km/h
12,3 km/h - 136 bpm 03:41
14,8 km/h
Dodola
2,16 km  -2.4 %
10:56
11,8 km/h
11,8 km/h - 138 bpm 10:08
12,8 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
0,50 km  -3.2 %
02:24
12,5 km/h
12,5 km/h - 136 bpm 01:55
15,7 km/h
Hanulova
0,59 km  -0.3 %
04:24
8,1 km/h
8,1 km/h - 139 bpm 01:52
19,1 km/h
RUN Janka Alexyho od LPG
0,72 km  3.9 %
03:59
10,8 km/h
10,8 km/h - 157 bpm 03:56
10,9 km/h
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
0,24 km  5.7 %
01:19
11,0 km/h
11,0 km/h - 159 bpm 00:46
18,8 km/h
8 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up