Diegodiego2 • 12. mája 2022 o 06:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3x6x100/100

Tieto ranné letné behy ach 😍 nemám žiaden problem

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:00:00
landscape Nastúpané
132 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 23,1 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 24.04.2024 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,2 km
schedule 00:10:53
landscape 17 m
Diegodiego2 • 24.04.2024 o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x(200/300/400/300/200)

trending_up 6,3 km
schedule 00:24:23
landscape 0 m
Diegodiego2 • 24.04.2024 o 20:16
thumb_up0thumb_down

directions_run CD

trending_up 2,2 km
schedule 00:10:52
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DownTo LENTAK DownTo LENTAK open_in_new
0,87 km  -2.3 %
 04:14
12,3 km/h
12,3 km/h - 143 bpm 03:54
13,3 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:16
12,7 km/h
12,7 km/h - 149 bpm 00:41
23,5 km/h
Od hasičov hore. Od hasičov hore. open_in_new
0,33 km  6 %
 02:04
9,5 km/h
9,5 km/h - 154 bpm 01:22
14,4 km/h
Penati Run Penati Run open_in_new
0,58 km  5.2 %
 03:22
10,4 km/h
10,4 km/h - 156 bpm 02:34
13,6 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:25
11,7 km/h
11,7 km/h - 152 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:36
12,1 km/h
12,1 km/h - 159 bpm 01:27
13,3 km/h
Koprivnická + Talichova (celá, dole) Koprivnická + Talichova (celá, dole) open_in_new
0,91 km  -3 %
 03:23
16,1 km/h
16,1 km/h - 157 bpm 03:22
16,2 km/h
Koprivnická dole Koprivnická dole open_in_new
0,65 km  -3 %
 02:24
16,3 km/h
16,3 km/h - 156 bpm 02:24
16,3 km/h
Dodola Dodola open_in_new
2,16 km  -2.4 %
 09:00
14,4 km/h
14,4 km/h - 156 bpm 09:00
14,4 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 01:46
17,0 km/h
17,0 km/h - 158 bpm 01:46
17,0 km/h
Hanulova Hanulova open_in_new
0,54 km  0.4 %
 02:32
12,9 km/h
12,9 km/h - 155 bpm 02:12
14,8 km/h
ŠKP poriadne makáme ŠKP poriadne makáme open_in_new
0,64 km  -0.6 %
 02:57
13,1 km/h
13,1 km/h - 166 bpm 02:08
18,1 km/h
Horné krčatce Harmincova Horné krčatce Harmincova open_in_new
0,79 km  0.6 %
 04:56
9,7 km/h
9,7 km/h - 158 bpm 02:48
17,0 km/h
Medzi oválmy Medzi oválmy open_in_new
0,47 km  0.8 %
 02:15
12,5 km/h
12,5 km/h - 169 bpm 01:50
15,3 km/h
RUN Bagarova vyslap nahor RUN Bagarova vyslap nahor open_in_new
0,48 km  1 %
 02:21
12,3 km/h
12,3 km/h - 153 bpm 01:30
19,3 km/h
Šnajderove stupačky Šnajderove stupačky open_in_new
0,34 km  3.8 %
 01:48
11,3 km/h
11,3 km/h - 161 bpm 01:10
17,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up