•
Beh
directions_runBeh - 10km progressive 4:30 —> 3:32
trending_up
Vzdialenosť
17,2 km
schedule
Čas
01:15:01
landscape
Nastúpané
58,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 26,8 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 728 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 8x1km 🖤 IO:2min
trending_up
9,4 km
schedule
00:40:00
landscape
1 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pri Kríži - Koprivnická
Pri Kríži - Koprivnická
open_in_new
1,04 km 2.2 %
|
04:38
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 147 bpm |
04:36
13,5 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint
Pri Kríži - BUS stations sprint
open_in_new
0,28 km 1.7 %
|
01:23
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 141 bpm |
01:11
14,0 km/h
|
||||
|
Jadranská
Jadranská
open_in_new
0,32 km 2.1 %
|
01:27
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 153 bpm |
01:27
13,3 km/h
|
||||
|
Koprivnická + Talichova (celá, dole)
Koprivnická + Talichova (celá, dole)
open_in_new
0,91 km -3 %
|
04:04
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 131 bpm |
03:22
16,2 km/h
|
||||
|
Koprivnická dole
Koprivnická dole
open_in_new
0,65 km -3 %
|
02:56
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 131 bpm |
02:24
16,3 km/h
|
||||
|
Dodola
Dodola
open_in_new
2,16 km -2.4 %
|
09:17
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 136 bpm |
09:00
14,4 km/h
|
||||
|
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
open_in_new
0,50 km -3.2 %
|
02:12
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 130 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Hanulova
Hanulova
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
02:12
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 142 bpm |
02:12
14,8 km/h
|
||||
|
Líščie údolie
Líščie údolie
open_in_new
2,54 km -1.4 %
|
10:52
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 141 bpm |
09:10
16,6 km/h
|
||||
|
Park SNP zhora
Park SNP zhora
open_in_new
0,49 km 0.9 %
|
02:20
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 138 bpm |
01:38
18,1 km/h
|
||||
|
Vodárenské múzeum - Sihoť
Vodárenské múzeum - Sihoť
open_in_new
1,07 km -0.1 %
|
04:10
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 161 bpm |
04:10
15,4 km/h
|
||||
|
Moon Run - Lanfranconi - River Park
Moon Run - Lanfranconi - River Park
open_in_new
1,25 km -0.1 %
|
05:34
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 145 bpm |
03:18
22,6 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Novy most
Lafranconi - Novy most
open_in_new
2,22 km 0 %
|
10:02
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 142 bpm |
05:49
23,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Most SNP
Tunel - Most SNP
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
04:55
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 138 bpm |
03:28
18,5 km/h
|
||||
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
05:22
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 142 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre