phrdy • 5. decembra 2021 o 17:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT Tune-Up - Optional: Endurance #1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:09:21
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 75,3 km/h
Výkon 231 W 698 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 917 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 17. apríla 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Alcudia

trending_up 56,2 km
schedule 01:56:03
landscape 218 m
phrdy • 18. apríla 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pollenca

trending_up 41,4 km
schedule 01:50:57
landscape 347 m
phrdy • 17. apríla 2024 o 09:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Palma

trending_up 64,4 km
schedule 02:32:35
landscape 349 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:02:55
28,3 km/h
28,3 km/h 234 W 121 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:11
13,7 km/h
13,7 km/h 258 W 118 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:31
35,1 km/h
35,1 km/h 228 W 119 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:02
33,8 km/h
33,8 km/h 241 W 119 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:55
16,1 km/h
16,1 km/h 246 W 124 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up