phrdy • 4. decembra 2021 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT Tune-Up - Cruise Intervals #1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
00:56:44
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 53,3 km/h
Výkon 254 W 525 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 826 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 1. mája 2024 o 09:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zirc

trending_up 148,8 km
schedule 05:21:37
landscape 1 414 m
phrdy • 17. apríla 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Alcudia

trending_up 56,2 km
schedule 01:56:03
landscape 218 m
phrdy • 18. apríla 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pollenca

trending_up 41,4 km
schedule 01:50:57
landscape 347 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:25
35,3 km/h
35,3 km/h 257 W 138 bpm 13:12
46,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 231 W 130 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:04
29,8 km/h
29,8 km/h 206 W 128 bpm 01:55
47,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up