janmlinarik21 • 8. decembra 2021 o 14:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bankov, Rákoczyho prameň, Girbeš

Pošmatlať sa trochu po lese a pozrieť, či aj tu majú sneh, bo v meste ani nechyrovať... Ale od bankova už je, aj keď skôr ľad. Inak veľmo príjemná záležitosť, len tá svalovica trochu otravovala :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,7 km
schedule Čas
02:09:13
landscape Nastúpané
496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,9 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 238 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 • 6. mája 2024 o 08:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravelom do Maďarska a späť

trending_up 200,1 km
schedule 10:00:10
landscape 2 700 m
janmlinarik21 • 4. mája 2024 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Šalková s deťmi

trending_up 16,3 km
schedule 01:21:42
landscape 46 m
janmlinarik21 • 2. mája 2024 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Driekyňa, Priechod, Fugerov

trending_up 43,9 km
schedule 02:18:10
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopec Kopec open_in_new
0,76 km  2.6 %
 04:10
10,9 km/h
10,9 km/h - 133 bpm 03:08
14,6 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 02:14
8,1 km/h
8,1 km/h - 137 bpm 01:25
12,7 km/h
KVP Jazdiaren KVP Jazdiaren open_in_new
1,78 km  5.9 %
 11:55
9,0 km/h
9,0 km/h - 138 bpm 10:03
10,7 km/h
Horny Bankov opekacka smerom na KVP Horny Bankov opekacka smerom na KVP open_in_new
1,97 km  3.2 %
 13:24
8,8 km/h
8,8 km/h - 133 bpm 10:48
11,0 km/h
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,30 km  15.4 %
 03:01
6,0 km/h
6,0 km/h - 145 bpm 03:01
6,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,35 km  11.7 %
 02:25
8,7 km/h
8,7 km/h - 139 bpm 02:25
8,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,39 km  12.6 %
 03:20
7,1 km/h
7,1 km/h - 140 bpm 03:20
7,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up