jurajcyklista • 8. decembra 2021 o 16:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Active Offseason - High-Cadence Into Standing

Tieto tréningy. Ventilátor naplno, okno otvorené a aj tak uterák celý mokrý. 🥵

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
00:42:58
landscape Nastúpané
398 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 73,5 km/h
Výkon 177 W 306 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajcyklista • 12. mája 2024 o 09:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Semeteš, Šance, Pustevny

trending_up 129,2 km
schedule 05:18:42
landscape 2 155 m
jurajcyklista • 10. mája 2024 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bytča

trending_up 60,1 km
schedule 02:03:38
landscape 169 m
jurajcyklista • 8. mája 2024 o 14:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Oddychovka - Budatín

trending_up 26,1 km
schedule 00:57:06
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
10,85 km  0 %
 20:47
31,3 km/h
31,3 km/h 210 W 143 bpm 16:40
39,1 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 03:09
22,1 km/h
22,1 km/h 223 W 152 bpm 02:04
33,8 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:20
54,5 km/h
54,5 km/h 222 W 152 bpm 01:07
65,1 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 02:53
16,0 km/h
16,0 km/h 233 W 151 bpm 02:06
22,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up