•
Bicykel
directions_bikeSemeteš, Šance, Pustevny
Trénovať zjazdy. Ale nie, chcel som prejsť len ten okruh, ale malo byť pekne, tak som to potiahol už z Varína. Išlo sa veľmi dobre, kopce som ale išiel čo najšetrnejšie. 28 mm plášte sú 👌🏻
A ešte: Na Kelčov vyfrézovaná cesta a na Smrček je nový asfalt. 😊
trending_up
Vzdialenosť
129 km
schedule
Čas
05:18:42
landscape
Nastúpané
2 155 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 135 W | 717 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 3 020 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike P. Chlmec
trending_up
35,7 km
schedule
01:13:48
landscape
146 m
•
directions_bike Považská Bystrica
trending_up
92,0 km
schedule
03:01:15
landscape
366 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nedeza - Teplicka
Nedeza - Teplicka
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
02:24
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 117 W | 136 bpm |
01:40
51,3 km/h
|
||||
|
Stará cesta (TnV - Budatín)
Stará cesta (TnV - Budatín)
open_in_new
3,06 km -0.1 %
|
06:15
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 157 W | 146 bpm |
04:55
37,4 km/h
|
||||
|
Berg zahradky road
Berg zahradky road
open_in_new
0,96 km 2.1 %
|
02:14
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 201 W | 157 bpm |
01:34
36,6 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:38
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 117 W | 139 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:04
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 132 W | 142 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
VN Hričov - Kotešová
VN Hričov - Kotešová
open_in_new
6,84 km -0.3 %
|
12:06
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 137 W | 144 bpm |
09:49
41,8 km/h
|
||||
|
medzi potokmi reverse
medzi potokmi reverse
open_in_new
4,01 km -0.3 %
|
07:09
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 146 W | 145 bpm |
05:59
40,2 km/h
|
||||
|
CT Oblazov - Kotešova
CT Oblazov - Kotešova
open_in_new
2,68 km -0.1 %
|
04:43
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 125 W | 142 bpm |
03:36
44,7 km/h
|
||||
|
Col de la Semeteš
Col de la Semeteš
open_in_new
13,25 km 2.5 %
|
37:26
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 176 W | 149 bpm |
25:23
31,3 km/h
|
||||
|
Casovka na Semetes 2.cast
Casovka na Semetes 2.cast
open_in_new
2,90 km 5.9 %
|
12:26
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 197 W | 154 bpm |
08:36
20,3 km/h
|
||||
|
Semeteš stojka
Semeteš stojka
open_in_new
0,77 km 9.1 %
|
04:15
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 223 W | 161 bpm |
03:02
15,3 km/h
|
||||
|
hore Kelčovom
hore Kelčovom
open_in_new
4,13 km 2.7 %
|
12:43
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 159 W | 145 bpm |
09:35
25,9 km/h
|
||||
|
Kelčov od dětského domova na hranici
Kelčov od dětského domova na hranici
open_in_new
1,54 km 8 %
|
08:56
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 188 W | 155 bpm |
05:28
16,9 km/h
|
||||
|
Hluchanka 14% Steep
Hluchanka 14% Steep
open_in_new
0,55 km 13.9 %
|
03:39
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 268 W | 165 bpm |
02:35
12,8 km/h
|
||||
|
Hluchanka Finish F***k Steep
Hluchanka Finish F***k Steep
open_in_new
0,32 km 16 %
|
02:18
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 281 W | 171 bpm |
02:18
8,3 km/h
|
||||
|
Hluchanka-Kavalčanky
Hluchanka-Kavalčanky
open_in_new
1,84 km -3.7 %
|
04:16
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 83 W | 132 bpm |
03:11
34,7 km/h
|
||||
|
Kelčovské sedlo - Bílá
Kelčovské sedlo - Bílá
open_in_new
4,95 km -0.7 %
|
09:52
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 56 W | 124 bpm |
06:06
48,7 km/h
|
||||
|
HopJumpSjezd
HopJumpSjezd
open_in_new
1,61 km -7.8 %
|
03:13
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 116 bpm |
01:51
52,1 km/h
|
||||
|
Šance TT
Šance TT
open_in_new
15,73 km -0.5 %
|
49:04
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 87 W | 132 bpm |
26:31
35,6 km/h
|
||||
|
Oddechovka na Jamník
Oddechovka na Jamník
open_in_new
1,84 km 4 %
|
09:27
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 120 W | 140 bpm |
04:13
26,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre