MartinGRX • 9. decembra 2021 o 18:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Workout run #20

Môj prvý polmaratón 🏃->🧑‍🦽

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
02:08:05
landscape Nastúpané
83,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 16,5 km/h
Tepová frekvencia 153 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 2 077 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinGRX • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prejsť si ligový segment... ktorý mi nezobralo 🤷

trending_up 18,7 km
schedule 01:06:52
landscape 336 m
MartinGRX • 4. mája 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Veľký Ružín s cesťákmi

trending_up 78,0 km
schedule 03:01:44
landscape 1 141 m
MartinGRX • 3. mája 2024 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy s Black Mamba

trending_up 38,0 km
schedule 01:53:26
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ryba - VSS Ryba - VSS open_in_new
1,77 km  -0.2 %
 10:15
10,4 km/h
10,4 km/h - 122 bpm 06:22
16,7 km/h
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 23:46
10,1 km/h
10,1 km/h - 156 bpm 16:00
14,9 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 14:41
10,1 km/h
10,1 km/h - 156 bpm 09:45
15,2 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:39
10,5 km/h
10,5 km/h - 158 bpm 01:31
18,4 km/h
Letná Letná open_in_new
0,70 km  0.1 %
 03:57
10,7 km/h
10,7 km/h - 161 bpm 03:29
12,1 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:46
9,3 km/h
9,3 km/h - 176 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:44
8,8 km/h
8,8 km/h - 174 bpm 01:53
12,8 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 06:13
9,9 km/h
9,9 km/h - 167 bpm 04:11
14,7 km/h
Alejova - Moldavska/Gemerska Alejova - Moldavska/Gemerska open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 04:13
9,9 km/h
9,9 km/h - 159 bpm 02:21
17,8 km/h
Sprint Alejova Sprint Alejova open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 02:19
9,8 km/h
9,8 km/h - 160 bpm 01:14
18,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up