adam.milo111 • 15. decembra 2021 o 16:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Kopce bavia najviac

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,7 km
schedule Čas
01:51:14
landscape Nastúpané
899 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 90,7 km/h
Výkon 194 W 898 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 238 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 32,9 km
schedule 02:21:40
landscape 1 205 m
adam.milo111 • 13. mája 2024 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:04
landscape 0 m
adam.milo111 • 11. mája 2024 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 4,5 km
schedule 01:39:10
landscape 541 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Four Horsemen Part 1 - Start to Epic KOM Four Horsemen Part 1 - Start to Epic KOM open_in_new
33,21 km  1.1 %
 01:25:32
23,3 km/h
23,3 km/h 192 W 131 bpm 01:07:44
29,4 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:59
13,6 km/h
13,6 km/h 217 W 126 bpm 01:13
44,4 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:36
19,4 km/h
19,4 km/h 212 W 134 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:29
46,9 km/h
46,9 km/h 135 W 118 bpm 03:21
62,8 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 37:13
15,2 km/h
15,2 km/h 191 W 134 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:52
14,5 km/h
14,5 km/h 198 W 136 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:52
8,4 km/h
8,4 km/h 276 W 158 bpm 03:28
19,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up