Matus20 • 19. decembra 2021 o 08:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Čergov Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,4 km
schedule Čas
03:11:03
landscape Nastúpané
1 064 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 46,7 km/h
Výkon 181 W -
Tepová frekvencia 133 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 1 °C
directions_bike Bicykel: CTM Rascal 3.0 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 04.05.2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:00
landscape 0 m
Matus20 • 2. mája 2024 o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:35:23
landscape 53 m
Matus20 • 3. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon BJK Run

trending_up 20,2 km
schedule 01:48:44
landscape 621 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klusov trat-Sosnina Klusov trat-Sosnina open_in_new
4,53 km  3 %
 17:16
15,7 km/h
15,7 km/h - 139 bpm 09:05
29,9 km/h
Siba-Hertnik climb Siba-Hertnik climb open_in_new
0,88 km  6.2 %
 04:40
11,4 km/h
11,4 km/h - 148 bpm 02:13
23,9 km/h
Hertník-Chata Čergov (dobrý asfalt) Hertník-Chata Čergov (dobrý asfalt) open_in_new
4,67 km  6 %
 27:52
10,1 km/h
10,1 km/h - 107 bpm 20:35
13,6 km/h
Hertnik - Cergov - fajn asfalt Hertnik - Cergov - fajn asfalt open_in_new
4,32 km  6.9 %
 25:42
10,1 km/h
10,1 km/h - 105 bpm 18:48
13,8 km/h
Posledná križovatka v Hertníku - Chata Čergov Posledná križovatka v Hertníku - Chata Čergov open_in_new
6,30 km  6.9 %
 41:19
9,2 km/h
9,2 km/h - 124 bpm 29:23
12,9 km/h
Hertník - chata Čergov - 1.časť Hertník - chata Čergov - 1.časť open_in_new
3,57 km  7 %
 22:52
9,4 km/h
9,4 km/h - 106 bpm 15:23
13,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,44 km  10.7 %
 13:19
6,5 km/h
6,5 km/h - 147 bpm 08:47
9,9 km/h
Hertník - chata Čergov - 2.časť Hertník - chata Čergov - 2.časť open_in_new
2,03 km  5.6 %
 14:00
8,7 km/h
8,7 km/h - 163 bpm 10:17
11,8 km/h
Majdan-s.Priehyby Majdan-s.Priehyby open_in_new
4,86 km  5.7 %
 26:30
11,0 km/h
11,0 km/h - 153 bpm 16:25
17,8 km/h
Do sedla Priehyby Do sedla Priehyby open_in_new
4,35 km  5.7 %
 19:42
13,2 km/h
13,2 km/h - 162 bpm 19:42
13,2 km/h
DH Priehyba - Livov (križovatka) DH Priehyba - Livov (križovatka) open_in_new
4,95 km  -6 %
 10:34
28,1 km/h
28,1 km/h - 116 bpm 06:15
47,5 km/h
sprint malcov-snakov, hrabske razcestie sprint malcov-snakov, hrabske razcestie open_in_new
0,79 km  -0.6 %
 01:32
30,9 km/h
30,9 km/h - 139 bpm 01:00
47,4 km/h
Tarnov - Mokroluh TT Tarnov - Mokroluh TT open_in_new
3,00 km  -0.6 %
 07:09
25,2 km/h
25,2 km/h - 137 bpm 03:36
50,0 km/h
Mokroluh šprint Mokroluh šprint open_in_new
0,81 km  0.5 %
 02:09
22,6 km/h
22,6 km/h - 137 bpm 01:02
47,1 km/h
RideUp - Bardejov - Obchvat RideUp - Bardejov - Obchvat open_in_new
2,17 km  1.8 %
 07:18
17,9 km/h
17,9 km/h - 131 bpm 03:27
37,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up