•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Brrr to bol ale vietor. Viem že žiadny blatník na bicykli nemôže vyzerať pekne ale keď je v lese tak ako je dám ho dole až na jar.
trending_up
Vzdialenosť
41,2 km
schedule
Čas
02:17:14
landscape
Nastúpané
685 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,0 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 178 W | 794 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 708 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike RTSK den3 a finish :)
trending_up
345,0 km
schedule
19:07:54
landscape
5 838 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
10,1 km
schedule
00:28:55
landscape
27 m
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
12,2 km
schedule
00:25:21
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Polianky
Polianky
open_in_new
0,71 km -0.7 %
|
01:32
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 170 W | 134 bpm |
00:54
47,4 km/h
|
||||
|
Flat Sprint
Flat Sprint
open_in_new
0,32 km 0.1 %
|
00:23
50,5 km/h
|
50,5 km/h | 200 W | 139 bpm |
00:18
64,6 km/h
|
||||
|
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
open_in_new
0,39 km 3.9 %
|
01:27
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 218 W | 143 bpm |
00:46
30,3 km/h
|
||||
|
Sprint on the Zelezna
Sprint on the Zelezna
open_in_new
0,43 km 2.2 %
|
01:30
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 179 W | 146 bpm |
00:41
37,4 km/h
|
||||
|
Červený Most - Sanatórium
Červený Most - Sanatórium
open_in_new
4,85 km 1.7 %
|
12:55
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 205 W | 148 bpm |
08:15
35,3 km/h
|
||||
|
Červený most - U Slivu
Červený most - U Slivu
open_in_new
8,55 km 1.7 %
|
23:41
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 221 W | 155 bpm |
15:26
33,3 km/h
|
||||
|
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
open_in_new
3,22 km 0.8 %
|
08:51
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 215 W | 151 bpm |
05:33
34,8 km/h
|
||||
|
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
open_in_new
0,80 km 1.7 %
|
02:15
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 205 W | 148 bpm |
01:17
37,6 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka - odb. nadrz
Zelezna studnicka - odb. nadrz
open_in_new
2,86 km 1.6 %
|
08:08
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 231 W | 155 bpm |
04:54
35,1 km/h
|
||||
|
2.K►U Slivu
2.K►U Slivu
open_in_new
2,26 km 1.8 %
|
11:56
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 114 W | 137 bpm |
04:06
33,1 km/h
|
||||
|
Singlac Vidrica - reverse
Singlac Vidrica - reverse
open_in_new
1,02 km 1.9 %
|
05:53
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 149 W | 155 bpm |
02:36
23,6 km/h
|
||||
|
Svätý vrch 4 na BK
Svätý vrch 4 na BK
open_in_new
1,26 km 4 %
|
07:49
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 172 W | 167 bpm |
03:49
19,8 km/h
|
||||
|
Jamka za BK opacne
Jamka za BK opacne
open_in_new
0,30 km 4.7 %
|
02:43
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 135 W | 159 bpm |
00:44
24,9 km/h
|
||||
|
Zjazd po modrej BK -> Kaplnka
Zjazd po modrej BK -> Kaplnka
open_in_new
0,91 km -7.7 %
|
02:43
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 10 W | 135 bpm |
01:21
40,4 km/h
|
||||
|
zelený výšlap
zelený výšlap
open_in_new
0,35 km 8.9 %
|
03:31
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 280 W | 170 bpm |
03:31
6,0 km/h
|
||||
|
stupák
stupák
open_in_new
0,35 km 14.7 %
|
03:37
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 264 W | 178 bpm |
02:54
7,2 km/h
|
||||
|
od vydrice po zelenej
od vydrice po zelenej
open_in_new
1,34 km 0.8 %
|
07:19
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 171 W | 159 bpm |
05:26
14,8 km/h
|
||||
|
Singlac Vydrica (horna cast)
Singlac Vydrica (horna cast)
open_in_new
1,04 km -1.9 %
|
03:56
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 130 W | 157 bpm |
02:20
26,9 km/h
|
||||
|
Vojaci - Sanatorium
Vojaci - Sanatorium
open_in_new
4,37 km -1.7 %
|
09:57
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 129 W | 133 bpm |
05:11
50,6 km/h
|
||||
|
U Slivu - 2.kameňolom
U Slivu - 2.kameňolom
open_in_new
2,04 km -1.8 %
|
04:14
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 172 W | 137 bpm |
02:28
49,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre