erszo • 24. decembra 2021 o 09:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:02:21
landscape Nastúpané
134 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 16,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 807 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 3. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:36
landscape 9 m
erszo • 2. mája 2024 o 06:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 30,1 km
schedule 01:01:18
landscape 219 m
erszo • 1. mája 2024 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:15:07
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vzostup na zapad Vzostup na zapad open_in_new
0,35 km  10.6 %
 02:46
7,7 km/h
7,7 km/h - 158 bpm 02:28
8,6 km/h
amfik amfik open_in_new
0,12 km  2.8 %
 00:30
14,5 km/h
14,5 km/h - 153 bpm 00:30
14,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up