Andreas12 • 25. decembra 2021 o 21:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vytocit cukry

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 72,5 km/h
Výkon 219 W 420 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 767 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 38,9 km
schedule 02:21:12
landscape 1 067 m
Andreas12 • 13.05.2024 o 19:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m
Andreas12 • 12. mája 2024 o 18:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 59:56
29,7 km/h
29,7 km/h 221 W 152 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:01
17,6 km/h
17,6 km/h 273 W 159 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:26
35,4 km/h
35,4 km/h 213 W 152 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:03
33,7 km/h
33,7 km/h 209 W 151 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:28
16,9 km/h
16,9 km/h 213 W 153 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up