erszo • 28. decembra 2021 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Utorok

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,7 km
schedule Čas
01:42:50
landscape Nastúpané
735 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 76,5 km/h
Výkon 163 W 395 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 959 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,5 km
schedule 02:16:58
landscape 218 m
erszo • Dnes o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:11:15
landscape 44 m
erszo • 12. júna 2024 o 6:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 51:09
26,4 km/h
26,4 km/h 170 W 150 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:30
16,3 km/h
16,3 km/h 190 W 154 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:32
34,6 km/h
34,6 km/h 198 W 159 bpm 03:16
48,0 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 07:50
8,8 km/h
8,8 km/h 130 W 138 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:23
59,4 km/h
59,4 km/h 240 W 163 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:56
8,5 km/h
8,5 km/h 99 W 137 bpm 00:41
36,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up