noris • 28. decembra 2021 o 14:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - NYC

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,1 km
schedule Čas
01:33:52
landscape Nastúpané
714 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 71,4 km/h
Výkon 230 W 338 W
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 236 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

noris • 24. augusta 2023 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 4,8 km
schedule 01:50:03
landscape 109 m
noris • 23. augusta 2023 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 18,9 km
schedule 05:42:42
landscape 685 m
noris • 21. augusta 2023 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 13,4 km
schedule 04:05:59
landscape 320 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 40:14
33,3 km/h
33,3 km/h 259 W 132 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 01:52
21,8 km/h
21,8 km/h 306 W 140 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:36
34,1 km/h
34,1 km/h 204 W 122 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:44
31,0 km/h
31,0 km/h 289 W 137 bpm 00:32
42,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:03
13,6 km/h
13,6 km/h 260 W 137 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:15
54,5 km/h
54,5 km/h 241 W 136 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:36
15,6 km/h
15,6 km/h 218 W 124 bpm 00:41
36,5 km/h
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 21:08
32,8 km/h
32,8 km/h 208 W 122 bpm 14:56
46,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up