masto • 12. januára 2022 o 15:09 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Posledné lúče slnka

-3*C sneh už o čosi pomalší. Polka viazko -1 potom 0. Ak docpár dní nezasnwží tak to bude na kameňáčky

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
00:51:02
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,8 km/h 45,9 km/h
Kadencia 54 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 473 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing BackcountrySki - Skimo - Klauva- Kyrkjetaget alias horse shoes

trending_up 19,7 km
schedule 05:42:16
landscape 2 059 m
masto • 20. marca 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 02:36:28
landscape 941 m
masto • 21. marca 2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,5 km
schedule 04:16:18
landscape 2 002 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 15:15
17,7 km/h
17,7 km/h - 116 bpm 15:07
17,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 04:21
17,4 km/h
17,4 km/h - 125 bpm 03:01
25,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 03:29
10,3 km/h
10,3 km/h - 105 bpm 03:06
11,5 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:56
10,4 km/h
10,4 km/h - 99 bpm 00:42
28,8 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 13:05
17,8 km/h
17,8 km/h - 123 bpm 13:02
17,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up