Stevik221 • 15. januára 2022 o 13:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:37:50
landscape Nastúpané
479 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 15,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 114 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stevik221 • Včera o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 76,4 km
schedule 03:51:15
landscape 1 088 m
Stevik221 • Dnes o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:50
landscape 28 m
Stevik221 • 5. júna 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,5 km
schedule 01:21:19
landscape 281 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zámčisko z križovatky Zámčisko z križovatky open_in_new
1,93 km  7.2 %
 14:14
8,1 km/h
8,1 km/h - 157 bpm 13:20
8,7 km/h
Zámčisko - záver po hrebeni Zámčisko - záver po hrebeni open_in_new
0,59 km  5.3 %
 04:08
8,5 km/h
8,5 km/h - 153 bpm 02:51
12,4 km/h
Zamcisko - Kvetnica zbeh Zamcisko - Kvetnica zbeh open_in_new
1,02 km  -12.6 %
 06:14
9,8 km/h
9,8 km/h - 125 bpm 04:56
12,4 km/h
Hranovnická dubina od posedu. Hranovnická dubina od posedu. open_in_new
2,98 km  1.5 %
 40:11
4,4 km/h
4,4 km/h - 135 bpm 40:11
4,4 km/h
kvetnica zverník opačne stúpanie kvetnica zverník opačne stúpanie open_in_new
1,73 km  0 %
 13:08
7,9 km/h
7,9 km/h - 143 bpm 08:53
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,48 km  10.3 %
 05:17
5,4 km/h
5,4 km/h - 146 bpm 03:17
8,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up