erszo • 16. januára 2022 o 18:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:31:53
landscape Nastúpané
747 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 87,6 km/h
Výkon 170 W 357 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 891 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 6:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 14,0 km
schedule 01:10:22
landscape 752 m
erszo • 7. júna 2024 o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,4 km
schedule 00:55:15
landscape 10 m
erszo • 7. júna 2024 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:12:58
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:19:11
22,4 km/h
22,4 km/h 174 W 135 bpm 47:43
37,1 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 38:08
14,8 km/h
14,8 km/h 173 W 133 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:47
13,0 km/h
13,0 km/h 155 W 125 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:31
6,9 km/h
6,9 km/h 197 W 147 bpm 03:28
19,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 196 W 150 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:53
31,7 km/h
31,7 km/h 196 W 151 bpm 01:55
47,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up