hodgoblin • 20. januára 2022 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Absa Cape Epic Workout 12

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,2 km
schedule Čas
01:32:16
landscape Nastúpané
325 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,9 km/h 63,3 km/h
Výkon 198 W 323 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 048 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • 9. mája 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Polom 1.0 / 2024

trending_up 46,2 km
schedule 02:26:36
landscape 796 m
hodgoblin • 7. mája 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 32,3 km
schedule 01:21:05
landscape 109 m
hodgoblin • 4. mája 2024 o 09:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Kunerad

trending_up 79,1 km
schedule 04:52:00
landscape 1 579 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farmland Loop Farmland Loop open_in_new
7,75 km  0 %
 15:04
30,9 km/h
30,9 km/h 153 W 126 bpm 09:34
48,6 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 05:49
40,7 km/h
40,7 km/h 225 W 141 bpm 04:40
50,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:51
27,4 km/h
27,4 km/h 236 W 152 bpm 03:55
41,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 246 W 157 bpm 00:23
60,8 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:34
43,9 km/h
43,9 km/h 263 W 161 bpm 00:27
55,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up