robra1000 • 29. januára 2022 o 09:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Trochu Z3-Z4 ❤

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
01:32:26
landscape Nastúpané
377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 20,8 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 469 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 63,8 km
schedule 02:03:06
landscape 604 m
robra1000 • 30.04.2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,0 km
schedule 02:08:34
landscape 670 m
robra1000 • 29. apríla 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 74,6 km
schedule 03:20:46
landscape 931 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Zabité - od kostola na Zabité - od kostola open_in_new
3,01 km  4.1 %
 16:23
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 16:23
11,0 km/h
Dolany-Zabite-Majdan a spat Dolany-Zabite-Majdan a spat open_in_new
17,85 km  0 %
 01:26:27
12,4 km/h
12,4 km/h - 156 bpm 01:26:27
12,4 km/h
Dolany kriz za dedinou-parkovisko Majdan Dolany kriz za dedinou-parkovisko Majdan open_in_new
8,93 km  -0.2 %
 42:28
12,6 km/h
12,6 km/h - 153 bpm 42:28
12,6 km/h
Sprint Zabite --> Pri dube Sprint Zabite --> Pri dube open_in_new
0,41 km  8.9 %
 02:13
11,0 km/h
11,0 km/h - 164 bpm 01:51
13,2 km/h
Od dubu k odbočke Od dubu k odbočke open_in_new
1,69 km  -4.7 %
 07:17
13,9 km/h
13,9 km/h - 152 bpm 07:17
13,9 km/h
parkovisko Majdan-Dolany kriz za dedinou parkovisko Majdan-Dolany kriz za dedinou open_in_new
8,73 km  0.3 %
 43:01
12,2 km/h
12,2 km/h - 159 bpm 43:01
12,2 km/h
Rybaren --> Pri dube Rybaren --> Pri dube open_in_new
4,09 km  4.1 %
 21:49
11,3 km/h
11,3 km/h - 160 bpm 19:31
12,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up