Bonisek • 30. januára 2022 o 11:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
01:28:59
landscape Nastúpané
218 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 12,9 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 972 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek • 12. mája 2024 o 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk

trending_up 4,3 km
schedule 01:09:20
landscape 21 m
Bonisek • 8. mája 2024 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 0,9 km
schedule 00:06:02
landscape 2 m
Bonisek • 7. mája 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 03:20
9,7 km/h
9,7 km/h - 153 bpm 02:12
14,6 km/h
chr chr open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:13
9,8 km/h
9,8 km/h - 155 bpm 01:36
13,6 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:57
10,1 km/h
10,1 km/h - 154 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 10:20
9,9 km/h
9,9 km/h - 157 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 08:04
10,3 km/h
10,3 km/h - 152 bpm 05:07
16,3 km/h
Jeleni haj short Jeleni haj short open_in_new
2,76 km  0 %
 16:40
9,9 km/h
9,9 km/h - 153 bpm 12:44
13,0 km/h
kolecko 4,6 km kolecko 4,6 km open_in_new
4,62 km  0 %
 28:08
9,9 km/h
9,9 km/h - 153 bpm 21:52
12,7 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:48
10,7 km/h
10,7 km/h - 157 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:39
10,2 km/h
10,2 km/h - 154 bpm 02:42
17,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 05:02
10,0 km/h
10,0 km/h - 153 bpm 03:17
15,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up