Andreas12 • 31. januára 2022 o 20:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - C.A.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 76,7 km/h
Výkon 200 W 418 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 15:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:00
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 19:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 14,4 km
schedule 00:56:40
landscape 405 m
Andreas12 • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 3,8 km
schedule 00:11:04
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 28:26
12,1 km/h
12,1 km/h 224 W 159 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:28
59,7 km/h
59,7 km/h 215 W 162 bpm 06:46
65,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up