Edis • 1. februára 2022 o 22:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,2 km
schedule Čas
01:26:22
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 80,6 km/h
Výkon 162 W 530 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 803 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • 13. mája 2024 o 10:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:04
landscape 0 m
Edis • 13. mája 2024 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,2 km
schedule 00:46:03
landscape 13 m
Edis • 12. mája 2024 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 15,5 km
schedule 01:20:51
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Triple Loops Triple Loops open_in_new
40,88 km  0 %
 01:22:56
29,6 km/h
29,6 km/h 165 W 146 bpm 59:52
41,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:57
22,3 km/h
22,3 km/h 189 W 119 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:29
27,5 km/h
27,5 km/h 184 W 139 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:29
38,9 km/h
38,9 km/h 170 W 143 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 155 W 140 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 19:33
18,5 km/h
18,5 km/h 205 W 159 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 08:27
13,9 km/h
13,9 km/h 222 W 167 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 13:24
27,6 km/h
27,6 km/h 186 W 161 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:57
50,9 km/h
50,9 km/h 125 W 151 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 11:01
16,5 km/h
16,5 km/h 181 W 162 bpm 05:59
30,3 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:14
44,8 km/h
44,8 km/h 137 W 152 bpm 02:22
61,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up