MichaelHo • 5. februára 2022 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 8: Long Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,4 km
schedule Čas
01:43:01
landscape Nastúpané
952 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 83,8 km/h
Výkon 221 W 432 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 361 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 17. mája 2024 o 06:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Rudnik - Hylov - KE

trending_up 43,4 km
schedule 01:40:30
landscape 701 m
MichaelHo • 16. mája 2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:25
landscape 4 m
MichaelHo • 15. mája 2024 o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,8 km
schedule 02:02:31
landscape 798 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:22
35,9 km/h
35,9 km/h 193 W 162 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:44
31,0 km/h
31,0 km/h 214 W 161 bpm 00:32
42,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:03
13,6 km/h
13,6 km/h 252 W 167 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:27
47,0 km/h
47,0 km/h 52 W 164 bpm 01:05
62,9 km/h
24 segmentov
keyboard_arrow_up