andywood • 7. februára 2022 o 12:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - AC Intervals #1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:21:49
landscape Nastúpané
827 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,1 km/h 77,8 km/h
Výkon 165 W 535 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 772 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • Predvčerom o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 12,6 km
schedule 03:21:38
landscape 895 m
andywood • 4. júna 2024 o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 9,7 km
schedule 02:23:01
landscape 168 m
andywood • 3. júna 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 9,2 km
schedule 01:56:39
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:14:12
18,1 km/h
18,1 km/h 170 W 147 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 31:20
11,0 km/h
11,0 km/h 164 W 149 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:35
58,8 km/h
58,8 km/h 189 W 151 bpm 06:46
65,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up