mikyS • 9. februára 2022 o 17:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - "Sweetspot" Session 4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,9 km
schedule Čas
01:30:06
landscape Nastúpané
444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 68,8 km/h
Výkon 243 W 392 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 258 kcal
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 24. februára 2024 o 09:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 70,4 km
schedule 04:32:43
landscape 1 785 m
mikyS • 3. februára 2024 o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,6 km
schedule 01:38:06
landscape 530 m
mikyS • 27. januára 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 63,9 km
schedule 04:38:00
landscape 1 038 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 32:36
35,0 km/h
35,0 km/h 254 W 149 bpm 26:40
42,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:19
26,2 km/h
26,2 km/h 289 W 162 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:18
11,2 km/h
11,2 km/h 152 W 130 bpm 02:17
31,0 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:07
35,4 km/h
35,4 km/h 290 W 158 bpm 03:31
41,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up