srekac • 13. februára 2022 o 05:16 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - pleso - Predne Solisko - pleso

Skialp 110min TFavg 140.
Po dvoch dnoch zahrievania, dnes tempo vyslap stredom. Pekne vychadzalo slnko, tak som to este vystupal na vrchol - trebalo vsak ist na peso, lebo pomerne krivolaky teren. Zjazd paradny.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:35:22
landscape Nastúpané
791 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,2 km/h 67,7 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 499 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 26.04.2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:07
landscape 0 m
srekac • 24. apríla 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:06
landscape 0 m
srekac • 25. apríla 2024 o 05:53
thumb_up0thumb_down

directions_run (108) Krtiny 1

trending_up 9,2 km
schedule 00:49:50
landscape 215 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
esičko 1 esičko 1 open_in_new
1,53 km  13.6 %
 16:30
5,6 km/h
5,6 km/h - 158 bpm 16:30
5,6 km/h
Interski Interski open_in_new
0,92 km  15.9 %
 10:17
5,4 km/h
5,4 km/h - 159 bpm 06:28
8,5 km/h
Solisko - začiatok stredom Solisko - začiatok stredom open_in_new
2,08 km  19.9 %
 29:20
4,3 km/h
4,3 km/h - 162 bpm 29:20
4,3 km/h
Záverečný trojboj Záverečný trojboj open_in_new
1,11 km  21.8 %
 15:58
4,2 km/h
4,2 km/h - 164 bpm 10:29
6,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up