xbulkoj • 13. februára 2022 o 14:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,5 km
schedule Čas
01:46:42
landscape Nastúpané
985 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,6 km/h 76,6 km/h
Výkon 213 W 366 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 303 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 09.05.2024 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:37:41
landscape 8 m
xbulkoj • 8. mája 2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:43:59
landscape 11 m
xbulkoj • 6. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:22
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Surrey Hills (Zwift Insider verified) Surrey Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
39,09 km  0 %
 01:29:05
26,3 km/h
26,3 km/h 219 W 147 bpm 57:25
40,8 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:53
14,7 km/h
14,7 km/h 218 W 148 bpm 04:37
31,4 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:27
52,4 km/h
52,4 km/h 180 W 139 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 19:32
18,5 km/h
18,5 km/h 238 W 149 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 08:54
13,2 km/h
13,2 km/h 243 W 152 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:53
51,6 km/h
51,6 km/h 172 W 143 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 10:18
17,6 km/h
17,6 km/h 228 W 151 bpm 05:59
30,3 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:31
41,2 km/h
41,2 km/h 176 W 143 bpm 02:22
61,3 km/h
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 17:37
14,4 km/h
14,4 km/h 220 W 149 bpm 08:35
29,5 km/h
Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,96 km  -6.9 %
 01:52
62,9 km/h
62,9 km/h 165 W 145 bpm 01:34
75,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up