phrdy • 14. februára 2022 o 19:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
01:26:09
landscape Nastúpané
843 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 89,5 km/h
Výkon 215 W 506 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 060 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 18.05.2024 o 09:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh

trending_up 31,8 km
schedule 03:54:51
landscape 36 m
phrdy • 15. mája 2024 o 08:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 43,8 km
schedule 01:24:19
landscape 56 m
phrdy • 11. mája 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Košice PEACE HALF MARATHON

trending_up 21,3 km
schedule 01:57:46
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:17:09
18,9 km/h
18,9 km/h 227 W 134 bpm 59:07
24,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 34:55
12,8 km/h
12,8 km/h 219 W 139 bpm 14:52
30,0 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 36:34
22,6 km/h
22,6 km/h 236 W 137 bpm 29:57
27,5 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:28
62,7 km/h
62,7 km/h 98 W 121 bpm 04:35
74,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up