IcemanRV • 3. marca 2022 o 16:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenazer #32

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
01:00:24
landscape Nastúpané
501 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 76,2 km/h
Výkon 242 W 289 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 837 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

IcemanRV • 14.05.2024 o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,1 km
schedule 01:25:07
landscape 225 m
IcemanRV • 13. mája 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:52:28
landscape 126 m
IcemanRV • 12. mája 2024 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,2 km
schedule 02:49:41
landscape 306 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 42:30
31,8 km/h
31,8 km/h 245 W 130 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:08
19,1 km/h
19,1 km/h 252 W 131 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:20
36,2 km/h
36,2 km/h 243 W 133 bpm 03:16
48,0 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 07:45
16,2 km/h
16,2 km/h 257 W 132 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:32
15,2 km/h
15,2 km/h 259 W 138 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:24
58,7 km/h
58,7 km/h 252 W 126 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:21
18,5 km/h
18,5 km/h 259 W 134 bpm 00:41
36,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up