favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeCerová dráha, TBK 1, Päťbojárska

Po zime konečne prevetrať aj MTB-čko na trailoch. Miestami ešte stále mierne blatko v lese.

Four week summary:
Completed: 6 rides
Total Distance: 291.7km (Avg.: 48.6km 🔻)
Longest Ride: 71.0km
Avg. Speed: 24.7kph 🔻
Total Climb: 2,881m (Avg.: 480m ✅)
Avg. Power: 204W ✅
Total Energy: 2.42kWh (Avg.: 0.4kWh ✅)
Total PRs: 66 (This ride: 16)
Total Time: 11h 48m (Avg.: 1h 58m ✅)

2022 so far:
Total distance: 671.0km (770.5km behind this time last year)
End of year forecast: 3,686.0km
===============================
All rides (real and virtual)
Four week summary:
Completed: 20 rides
Total Distance: 791.7km (Avg.: 39.6km ✅)
Longest Ride: 71.0km
Avg. Speed: 28.8kph 🔻
Total Climb: 7,509m (Avg.: 375m ✅)
Avg. Cadence: 77rpm
Avg. Power: 201W ✅
Total Energy: 5.56kWh (Avg.: 0.28kWh ✅)
Total PRs: 69 (This ride: 16)
Total Time: 27h 28m (Avg.: 1h 22m ✅)

2022 so far:
Total distance: 1,800.8km (56.7km ahead of this time last year)
End of year forecast: 9,955.6km
===============================

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
02:12:46
landscape Nastúpané
841 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 58,0 km/h
Výkon 222 W -
Tepová frekvencia 149 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 615 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: Rockrider XC50 29"

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:21
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:21:48
landscape 72 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ponad ZOO ponad ZOO open_in_new
0,32 km  8.3 %
01:15
15,2 km/h
15,2 km/h 312 W 149 bpm 00:58
19,7 km/h
Vretenova - Sloboda zvierat Vretenova - Sloboda zvierat open_in_new
0,92 km  -1.6 %
03:44
14,8 km/h
14,8 km/h 139 W 147 bpm 01:40
33,2 km/h
Flat Sprint Flat Sprint open_in_new
0,32 km  0.1 %
00:39
29,8 km/h
29,8 km/h 205 W 149 bpm 00:18
64,6 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
00:58
24,1 km/h
24,1 km/h 429 W 131 bpm 00:46
30,3 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
01:00
25,5 km/h
25,5 km/h 406 W 133 bpm 00:41
37,4 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
05:16
24,5 km/h
24,5 km/h 290 W 151 bpm 03:39
35,4 km/h
Zelezna studnicka Cerova draha Zelezna studnicka Cerova draha open_in_new
0,86 km  9.3 %
05:04
10,1 km/h
10,1 km/h 304 W 164 bpm 03:28
14,8 km/h
Cerovka od železnej po asfalt na MS Cerovka od železnej po asfalt na MS open_in_new
10,89 km  1.5 %
43:23
15,1 km/h
15,1 km/h 196 W 161 bpm 35:15
18,5 km/h
Cerova d.: Start nad Zeleznou s. -> Asfaltka na Kacin Cerova d.: Start nad Zeleznou s. -> Asfaltka na Kacin open_in_new
4,67 km  1.6 %
17:17
16,2 km/h
16,2 km/h 184 W 163 bpm 11:49
23,7 km/h
Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt) Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt) open_in_new
4,73 km  0.4 %
20:51
13,6 km/h
13,6 km/h 178 W 158 bpm 13:49
20,5 km/h
Cerovka asfaltka-Lisci jarok Cerovka asfaltka-Lisci jarok open_in_new
1,18 km  3.8 %
05:34
12,7 km/h
12,7 km/h 215 W 160 bpm 03:55
18,1 km/h
Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke open_in_new
1,56 km  2.5 %
07:29
12,5 km/h
12,5 km/h 199 W 155 bpm 05:15
17,8 km/h
Spojka po zelenej - hore Spojka po zelenej - hore open_in_new
0,51 km  4.6 %
02:44
11,2 km/h
11,2 km/h 228 W 163 bpm 01:39
18,5 km/h
k BK lesom k BK lesom open_in_new
1,53 km  3.5 %
05:39
16,3 km/h
16,3 km/h 267 W 159 bpm 03:32
26,0 km/h
Prašná cesta Prašná cesta open_in_new
0,68 km  3.7 %
02:32
16,0 km/h
16,0 km/h 278 W 160 bpm 01:42
23,9 km/h
biely kriz1 biely kriz1 open_in_new
0,15 km  7.6 %
00:54
10,2 km/h
10,2 km/h 339 W 165 bpm 00:14
39,2 km/h
Zjazd z BK k BK trail - Bomby Zjazd z BK k BK trail - Bomby open_in_new
0,55 km  -6.6 %
01:34
21,0 km/h
21,0 km/h 99 W 111 bpm 00:35
56,5 km/h
Trail Biely Kríž (horná časť) Trail Biely Kríž (horná časť) open_in_new
0,72 km  -5.9 %
02:46
15,6 km/h
15,6 km/h 57 W 115 bpm 01:41
25,7 km/h
Slalomka-Červený kríž Slalomka-Červený kríž open_in_new
0,89 km  7.8 %
04:43
11,4 km/h
11,4 km/h 313 W 125 bpm 03:20
16,1 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
05:36
21,9 km/h
21,9 km/h 239 W 115 bpm -
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up