•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
146 km
schedule
Čas
07:44:05
landscape
Nastúpané
2 058 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,9 km/h | 69,7 km/h |
| Výkon | 196 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 4 438 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:15:30
landscape
233 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,4 km
schedule
01:44:17
landscape
334 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
31,6 km
schedule
01:34:36
landscape
413 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Postřižín-Odolka
Postřižín-Odolka
open_in_new
1,25 km 0.3 %
|
03:38
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 220 W | 134 bpm |
02:23
31,4 km/h
|
||||
|
Kly_přístřešek-Hadík
Kly_přístřešek-Hadík
open_in_new
2,10 km 0 %
|
04:54
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 234 W | 118 bpm |
04:08
30,5 km/h
|
||||
|
Vzhůru do parku
Vzhůru do parku
open_in_new
0,20 km -0.4 %
|
01:05
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 413 W | 139 bpm |
00:55
13,2 km/h
|
||||
|
Chloumecká climb
Chloumecká climb
open_in_new
2,04 km 4.3 %
|
07:23
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 310 W | 142 bpm |
06:20
19,4 km/h
|
||||
|
Po staré dolu
Po staré dolu
open_in_new
1,84 km -1.9 %
|
03:48
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 119 W | 117 bpm |
03:14
34,1 km/h
|
||||
|
Harakoko na pole
Harakoko na pole
open_in_new
4,42 km 2.1 %
|
20:38
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 193 W | 138 bpm |
19:51
13,4 km/h
|
||||
|
Harasov objížďka kokorg
Harasov objížďka kokorg
open_in_new
0,59 km -2 %
|
02:53
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 115 W | 130 bpm |
01:55
18,5 km/h
|
||||
|
HaraKoKo trail-alter verze
HaraKoKo trail-alter verze
open_in_new
2,52 km -0.6 %
|
08:20
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 161 W | 135 bpm |
07:58
19,0 km/h
|
||||
|
Lesem k Janovsi
Lesem k Janovsi
open_in_new
0,53 km 11 %
|
03:50
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 281 W | 154 bpm |
03:50
8,2 km/h
|
||||
|
zámek/alej/mostek/skalka
zámek/alej/mostek/skalka
open_in_new
1,18 km -2.2 %
|
05:11
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 93 W | 132 bpm |
04:50
14,6 km/h
|
||||
|
Kokořín Trail
Kokořín Trail
open_in_new
1,93 km -1.3 %
|
09:48
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 118 W | 143 bpm |
08:42
13,3 km/h
|
||||
|
kokořín dojezd
kokořín dojezd
open_in_new
0,35 km -13.6 %
|
05:34
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 39 W | 133 bpm |
01:53
11,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,91 km 5.1 %
|
09:01
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 259 W | 144 bpm |
09:01
12,7 km/h
|
||||
|
Dobřeňská zatáčka
Dobřeňská zatáčka
open_in_new
0,62 km 2.8 %
|
02:03
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 271 W | 146 bpm |
01:31
24,5 km/h
|
||||
|
Dolní Vidim
Dolní Vidim
open_in_new
0,42 km 5.3 %
|
01:28
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 347 W | 138 bpm |
01:28
17,3 km/h
|
||||
|
Královky Konírna
Královky Konírna
open_in_new
3,08 km 1.2 %
|
07:19
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 306 W | 136 bpm |
07:19
25,3 km/h
|
||||
|
Loubi Uphill
Loubi Uphill
open_in_new
0,51 km 7.9 %
|
03:24
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 281 W | 151 bpm |
03:24
9,0 km/h
|
||||
|
Maršovický vrch
Maršovický vrch
open_in_new
3,10 km 6.4 %
|
21:46
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 213 W | 150 bpm |
21:46
8,6 km/h
|
||||
|
Z úbočí Strážného vrchu do Černé rokle
Z úbočí Strážného vrchu do Černé rokle
open_in_new
1,49 km -7.9 %
|
06:49
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 42 W | 130 bpm |
06:49
13,1 km/h
|
||||
|
Zeleň
Zeleň
open_in_new
0,30 km -12 %
|
02:27
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 9 W | 130 bpm |
02:27
7,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre