directions_runBeh - Morning Run

Zabudol dom vypnúť "autopause" ten čas je samozrejme ten istý, ako u Fera ;) Keďže som behal za ním -> v závese :) všetko je totožná samozrejme. Autopause už vypnuté do budúcna, na rovine som to nevšimol, keďže sa nikdy neaktivovali, bol tam nejaký km limit. Heart rate ok (wahoo belt)
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 1.5%
Headwind: 52% @ 4.9-8m/s
Longest Headwind: 25m 41s
Air Speed: 8.7km/h
Temp: 3.3-8.6°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:31:02
landscape Nastúpané
593 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 16,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 135 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:16
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🌤️

trending_up 12,2 km
schedule 01:06:00
landscape 9 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride ⛅🌪️😋

trending_up 78,7 km
schedule 02:30:34
landscape 251 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
04:01
8,2 km/h
8,2 km/h - 130 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
19:52
2,9 km/h
2,9 km/h - 136 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
03:40
4,0 km/h
4,0 km/h - 127 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
04:56
3,5 km/h
3,5 km/h - 137 bpm 01:52
9,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up