directions_runBeh - Softip trojkráľový beh 2022
Vzhľadom k zraneniam a minimu tréningu bez očakávaní. Taktika bola ísť relatívne pozvoľna a a k budú sily okolo polovice pridať. Všetky boliestky, čo som aj ten deň cítil nejako ustúpili a nakoniec sa mi bežalo dosť dobre. Nakoniec o 10s horšie ako v lani, celkovo 20. flek a 7. v kategórií, takže v rámci možností môžem byť megaspokojný :))
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 16,3 km/h | 22,9 km/h |
Kadencia | 96 rpm | - |
Tepová frekvencia | 176 bpm | 184 bpm |
Energetický výdaj | 354 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 16 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre