•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
89,5 km
schedule
Čas
02:58:58
landscape
Nastúpané
746 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 67,5 km/h |
| Výkon | 216 W | 772 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 604 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,4 km
schedule
00:03:22
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
86,6 km
schedule
02:15:34
landscape
253 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Csobánka elág. - Kétbükkfa
Csobánka elág. - Kétbükkfa
open_in_new
12,34 km 3.4 %
|
44:16
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 238 W | 142 bpm |
42:24
17,5 km/h
|
||||
|
Kiskovácsi - Szentkereszt
Kiskovácsi - Szentkereszt
open_in_new
6,11 km 2.1 %
|
21:22
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 195 W | 134 bpm |
17:04
21,5 km/h
|
||||
|
B784 erőpróba (1km)
B784 erőpróba (1km)
open_in_new
0,98 km 5.1 %
|
09:16
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 110 W | 118 bpm |
03:26
17,2 km/h
|
||||
|
Az első púp
Az első púp
open_in_new
0,76 km 5.5 %
|
02:38
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 316 W | 147 bpm |
02:38
17,2 km/h
|
||||
|
4 km hullámos
4 km hullámos
open_in_new
3,81 km 0.5 %
|
07:32
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 243 W | 144 bpm |
07:32
30,4 km/h
|
||||
|
Csobánka kör 5. szakasz Szentkereszt elágazásig
Csobánka kör 5. szakasz Szentkereszt elágazásig
open_in_new
4,50 km 2.4 %
|
11:58
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 272 W | 148 bpm |
11:58
22,6 km/h
|
||||
|
Buszmegálló sprint
Buszmegálló sprint
open_in_new
0,37 km 4.2 %
|
00:53
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 358 W | 147 bpm |
00:53
24,9 km/h
|
||||
|
15-16, első kilométer
15-16, első kilométer
open_in_new
0,95 km 4.8 %
|
03:24
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 308 W | 152 bpm |
03:16
17,5 km/h
|
||||
|
Kakas-hegyi mászás
Kakas-hegyi mászás
open_in_new
3,69 km 4.9 %
|
13:37
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 286 W | 150 bpm |
13:37
16,3 km/h
|
||||
|
Szentkereszti mászóka
Szentkereszti mászóka
open_in_new
1,97 km 4.2 %
|
06:40
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 279 W | 149 bpm |
06:40
17,7 km/h
|
||||
|
PSZT-Kakas hegy
PSZT-Kakas hegy
open_in_new
1,59 km 6.1 %
|
06:49
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 294 W | 151 bpm |
06:33
14,6 km/h
|
||||
|
Szentkereszt - Két bükkfa parkoló
Szentkereszt - Két bükkfa parkoló
open_in_new
4,11 km 5.5 %
|
16:58
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 284 W | 151 bpm |
15:42
15,7 km/h
|
||||
|
Dobogókő Résztáv
Dobogókő Résztáv
open_in_new
0,40 km 7.1 %
|
01:47
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 318 W | 151 bpm |
01:30
16,1 km/h
|
||||
|
szigettől kb hídig
szigettől kb hídig
open_in_new
0,78 km 6.9 %
|
03:38
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 303 W | 152 bpm |
03:32
13,3 km/h
|
||||
|
Kakashegyi elágazó - Dkő elágazó
Kakashegyi elágazó - Dkő elágazó
open_in_new
2,64 km 5.8 %
|
23:53
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 120 W | 123 bpm |
09:24
16,9 km/h
|
||||
|
Hunyadi János Utca 71 Climb
Hunyadi János Utca 71 Climb
open_in_new
1,58 km 5.8 %
|
06:10
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 267 W | 149 bpm |
05:23
17,7 km/h
|
||||
|
Kétbükkfa-nyereg → Esztergom (tábla) downhill
Kétbükkfa-nyereg → Esztergom (tábla) downhill
open_in_new
12,39 km -3.8 %
|
21:58
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 136 W | 125 bpm |
17:30
42,5 km/h
|
||||
|
Mexikó kanyartól DH
Mexikó kanyartól DH
open_in_new
5,15 km -5.9 %
|
05:37
55,0 km/h
|
55,0 km/h | 98 W | 125 bpm |
05:23
57,4 km/h
|
||||
|
Dobogókőröl Szaguldás
Dobogókőröl Szaguldás
open_in_new
5,83 km -5.1 %
|
06:49
51,3 km/h
|
51,3 km/h | 103 W | 124 bpm |
06:06
57,3 km/h
|
||||
|
Huta elág-Suzuki körforgalom
Huta elág-Suzuki körforgalom
open_in_new
7,26 km -3 %
|
15:22
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 136 W | 124 bpm |
07:10
60,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre