krivko13 • 27. marca 2022 o 11:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 27. Training day - tempo 🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
02:25:00
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 26,6 km/h
Výkon 304 W 439 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 003 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krivko13 • 13. júna 2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:26
landscape 99 m
krivko13 • 12. júna 2024 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike RBBA Pohoda

trending_up 69,7 km
schedule 02:11:05
landscape 204 m
krivko13 • 11. júna 2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:34:19
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:37
12,3 km/h
12,3 km/h 294 W 138 bpm 02:12
14,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:46
12,7 km/h
12,7 km/h 294 W 165 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:41
12,4 km/h
12,4 km/h 300 W 170 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:48
12,2 km/h
12,2 km/h 300 W 176 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 21:01
12,5 km/h
12,5 km/h 302 W 163 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:26
12,1 km/h
12,1 km/h 299 W 149 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:47
12,5 km/h
12,5 km/h 293 W 179 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 05:34
13,1 km/h
13,1 km/h 317 W 156 bpm 04:34
16,0 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:15
13,4 km/h
13,4 km/h 314 W 156 bpm 02:43
16,0 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 05:04
13,2 km/h
13,2 km/h 318 W 158 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 05:21
13,3 km/h
13,3 km/h 319 W 157 bpm -
Parkovisko - Jazero Parkovisko - Jazero open_in_new
0,94 km  -0.1 %
 04:18
13,2 km/h
13,2 km/h 320 W 151 bpm 03:58
14,3 km/h
Popri rieke a housebootoch Popri rieke a housebootoch open_in_new
4,54 km  0.1 %
 22:31
12,1 km/h
12,1 km/h 285 W 151 bpm 21:50
12,5 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:46
13,1 km/h
13,1 km/h 317 W 159 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:23
12,7 km/h
12,7 km/h 304 W 157 bpm 04:20
15,8 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 09:54
12,3 km/h
12,3 km/h 298 W 157 bpm 07:45
15,7 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:59
12,1 km/h
12,1 km/h 292 W 157 bpm 03:48
15,9 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 07:32
12,1 km/h
12,1 km/h 290 W 157 bpm 05:26
16,8 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 07:21
12,4 km/h
12,4 km/h 306 W 158 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:46
12,5 km/h
12,5 km/h 300 W 157 bpm 02:40
17,7 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up