Lubik_DK • 15. apríla 2022 o 08:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - endurance

po včerajšom "dni na stromoch" teda záhradkárčení s pílkou a kliešťami hore v korunách dnes nohy protestovali

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,7 km
schedule Čas
01:15:19
landscape Nastúpané
827 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 77,2 km/h
Výkon 208 W 279 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 896 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 12.05.2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Panský diel - pohojdať sä

trending_up 23,8 km
schedule 03:03:09
landscape 652 m
Lubik_DK • 10. mája 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:43:56
landscape 231 m
Lubik_DK • 9. mája 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:30:06
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:12:31
18,5 km/h
18,5 km/h 209 W 128 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 27:31
12,5 km/h
12,5 km/h 230 W 139 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:21
60,7 km/h
60,7 km/h 188 W 131 bpm 06:46
65,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up