•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
73,4 km
schedule
Čas
04:54:55
landscape
Nastúpané
1 342 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,9 km/h | 56,7 km/h |
| Výkon | 87 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 811 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:35:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lieštany Kopec
Lieštany Kopec
open_in_new
0,93 km 2 %
|
02:33
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 154 W | 138 bpm |
01:31
36,9 km/h
|
||||
|
Rudnianska Lehota
Rudnianska Lehota
open_in_new
1,96 km 2.5 %
|
07:27
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 122 W | 134 bpm |
04:06
28,6 km/h
|
||||
|
rudnianska lehota - chata
rudnianska lehota - chata
open_in_new
7,20 km 5.8 %
|
58:01
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 105 W | 133 bpm |
32:52
13,2 km/h
|
||||
|
Z R.Lehota po odbočku
Z R.Lehota po odbočku
open_in_new
2,16 km 6.3 %
|
16:13
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 137 W | 134 bpm |
09:19
13,9 km/h
|
||||
|
Žitná Radiša (križovatka) -> Uhr. Podhradie (Točna autobusov)
Žitná Radiša (križovatka) -> Uhr. Podhradie (Točna autobusov)
open_in_new
3,03 km 1.9 %
|
10:26
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 112 W | 136 bpm |
05:30
33,1 km/h
|
||||
|
Podhradská a Zengová climb
Podhradská a Zengová climb
open_in_new
7,76 km 6.6 %
|
01:22:41
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 91 W | 141 bpm |
40:14
11,6 km/h
|
||||
|
Podhradskou hore
Podhradskou hore
open_in_new
3,38 km 7 %
|
28:27
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 124 W | 146 bpm |
15:41
13,0 km/h
|
||||
|
Zengová climb
Zengová climb
open_in_new
4,29 km 6.1 %
|
47:17
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 81 W | 143 bpm |
23:27
11,0 km/h
|
||||
|
Hradištnica DH
Hradištnica DH
open_in_new
7,45 km -7.1 %
|
15:49
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 10 W | 118 bpm |
15:49
28,3 km/h
|
||||
|
Saargummi- Nitrica
Saargummi- Nitrica
open_in_new
1,81 km 0.4 %
|
04:59
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 85 W | 135 bpm |
02:45
39,6 km/h
|
||||
|
Vedla vody
Vedla vody
open_in_new
1,76 km 0.4 %
|
05:07
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 77 W | 152 bpm |
02:14
47,3 km/h
|
||||
|
...novoveska casovka
...novoveska casovka
open_in_new
4,76 km 0.8 %
|
29:39
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 47 W | 153 bpm |
07:26
38,5 km/h
|
||||
|
Diviaky CLIMB
Diviaky CLIMB
open_in_new
0,50 km 2.2 %
|
15:54
1,9 km/h
|
1,9 km/h | 13 W | 155 bpm |
00:48
37,2 km/h
|
||||
|
z diviak do ješkovej
z diviak do ješkovej
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
02:15
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 77 W | 137 bpm |
01:10
41,7 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
04:39
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 93 W | 149 bpm |
02:01
42,7 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre