rastoaschmann • 16. apríla 2022 o 12:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLorinčík - Malá Ida - Bukovec - Myslava - 2 kolá - FNsP - Lorinčík

PROefekt Zone 1 2, 3x 4min. S3 IO25, Week 20 Day 6

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
01:53:25
landscape Nastúpané
763 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 52,4 km/h
Výkon 174 W 389 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 339 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 27. apríla 2024 o 13:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Chata Jahodná - Vyšný Klátov - Myslava

trending_up 26,0 km
schedule 01:40:26
landscape 516 m
rastoaschmann • 28.04.2024 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krásna - K. Polianka - Olšovany - Ďurkov - Bohdanovce - Olšovany - Ďurkov - Bohdanovce - Krásna

trending_up 65,9 km
schedule 02:16:32
landscape 431 m
rastoaschmann • 26. apríla 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá - Horný Bankov - Hlavná ul.

trending_up 43,6 km
schedule 01:48:12
landscape 606 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vazne stupanie:D vazne stupanie:D open_in_new
0,68 km  8.8 %
 03:35
11,3 km/h
11,3 km/h 233 W 141 bpm 02:35
15,7 km/h
Baska-Myslava (zjazd) Baska-Myslava (zjazd) open_in_new
3,44 km  -4.6 %
 04:46
43,3 km/h
43,3 km/h 96 W 112 bpm 03:57
52,2 km/h
myslava - kvp myslava - kvp open_in_new
0,27 km  5.4 %
 00:59
16,2 km/h
16,2 km/h 270 W 115 bpm 00:20
47,7 km/h
Klimkovičova climb Klimkovičova climb open_in_new
0,88 km  4.4 %
 03:04
17,2 km/h
17,2 km/h 272 W 138 bpm 02:25
21,8 km/h
zjazd KVP->Nemocnica zjazd KVP->Nemocnica open_in_new
1,60 km  -3.7 %
 02:47
34,5 km/h
34,5 km/h 64 W 110 bpm 02:07
45,3 km/h
Kruhac-Hornbach Kruhac-Hornbach open_in_new
0,38 km  0.1 %
 00:36
37,5 km/h
37,5 km/h 173 W 125 bpm 00:36
37,5 km/h
kruhovy objazd - Peres - climb kruhovy objazd - Peres - climb open_in_new
2,34 km  3.3 %
 05:43
24,5 km/h
24,5 km/h 257 W 143 bpm 05:19
26,4 km/h
Pereš križovatka, lorinčík climb Pereš križovatka, lorinčík climb open_in_new
0,52 km  5.9 %
 01:43
18,0 km/h
18,0 km/h 321 W 153 bpm 01:33
20,0 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up